Как стать позитивным и счастливым человеком? С чего начать? Сначала ты должен в это поверить! Все в этом мире когда-то было мыслями и идеями. Для того, чтобы стать позитивным, вначале надо в это поверить.
Следующий важный шаг — это найти в своей жизни больше поводов для радости и позитива. И тут важная мысль — тебе не нужно искать дополнительные источники позитива извне, у тебя уже есть все, что необходимо!
История о том, как найти больше поводов для радости
Есть известная история про психолога Абрахама Маслоу. Как-то он увидел, что его дочка плачет. Он спросил ее о причине, и она рассказала, что плачет из-за беспорядка на ее столе.
Абрахам Маслоу решил ей помочь и вместо того чтобы плакать, предложил дочери просто навести порядок. Они вместе разложили вещи на столе.
— Теперь порядок? — спросил Маслоу.
— Да, теперь порядок… — успокоилась дочка.
Затем Абрахам Маслоу переложил одну вещь и спросил:
— А сейчас?
— Начинается беспорядок… — ответила дочь.
И тогда Абрахам Маслоу сказал ей:
— Порядок на столе или беспорядок определяешь только ты. Сейчас у тебя есть лишь один способ раскладки вещей, который ты называешь «порядком», и все остальные способы, которые ты называешь «беспорядком». Поэтому у тебя много причин плакать. Но если ты назовешь «порядком» несколько способов раскладки вещей, то у тебя появится больше поводов для радости…
Сейчас у тебя есть лишь пару способов быть счастливым и ресурсным. И при этом, у тебя очень много причин быть расстроенным и недовольным. Но если ты трансформируешь в «позитив» свои прежние негативные реакции, то у тебя появится больше поводов для радости…
Контроль над своими мыслями и вниманием
До тех пор пока ты веришь, что ты «несчастливый человек» — все твои попытки изменить свои действия будут проваливаться. Для начала поменяй самоопределение.
Я позитивный человек!!! Вот так ты должен говорить и думать о себе. А то, что у тебя бывает иногда плохое настроение и ты грустишь? Это ИНОГДА бывает с любым позитивным человеком. Важно, что является стержнем твоей личности, а что внешними действиями.
Ты должен контролировать свою жизнь. И для этого необходимо начать с контроля над своими мыслями и вниманием!